Йога-магазин

14 июля 2016г.
30 июля - мастер-класс Яна Шацкого «Руки. Работа с суставами запястий и локтей»
27 июня 2016г.
Акция «Йога Лето» - все лето бесплатные открытые уроки для новичков «Знакомство с йогой»
23 июня 2016г.
23 июня мастер-класс Сергея Михайлова «Асана и Пранаяма – две неотъемлемые части практики, как два крыла для полета»

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

30 июля - мастер-класс Яна Шацкого «Руки. Работа с суставами запястий и локтей» (14.07.2016 16:54:24)

 Правильная работа рук в асанах — это не только залог здоровых суставов ваших рук, но и красивая осанка, здоровое сердце, «свободное» дыхание. Корректная работа рук в позах помогает правильно выстроить положение позвоночника и внутренних органов грудной клетки.

узнать подробнее о мастер-классе

Акция «Йога Лето» - все лето бесплатные открытые уроки для новичков «Знакомство с йогой» (27.06.2016 14:40:55)

Давно собирались начать делать что-то     полезное для своего здоровья, но не знали с чего начать?
Начните с занятия йогой Айенгара — самым распространенным в мире направлением йоги.
Причем этим летом Вы можете начать заниматься без потерь для своего кошелька — абсолютно БЕСПЛАТНО!

Приглашаем всех новичков, ранее не занимавшихся йогой на открытые уроки -  «Знакомство с йогой».
Открытые уроки проходят в нашем Центре по адресу пр. Буденновский, 21/50 по предварительной записи по телефону 262-38-48

узнать подробнее про открытые уроки

 

23 июня мастер-класс Сергея Михайлова «Асана и Пранаяма – две неотъемлемые части практики, как два крыла для полета» (23.06.2016 18:00:12)

Как асана раскрывает внешние слои нашего тела, так пранаяма раскрывает наше тело изнутри. Практикуя классическую йогу, осваивая асаны, также важно осваивать и техники пранаямы, чтобы ваша практика становилась полной и гармоничной. На мастер-классе вы узнаете, какие асаны готовят тело к выполнению пранаямы, с каких пранаям следует начинать освоение.

узнать подробнее о мастер-классе

13 июня открытый урок Татьяны Гетманской по йоге Айенгара для всех (13.06.2016 13:00:22)

Мы продолжаем нашу традицию открытых бесплатных занятий по йоге Айенгара. Итак, 13 июня (это понедельник, но выходной) в 13 часов преподаватель нашего центра Татьяна Гетманская проведёт открытый урок для всех желающих. Татьяна — сертифицированный преподаватель (Introductory II) с огромным опытом, есть люди, которые ходят к ней на занятия уже около десяти (!) лет. Возможно, вы уже пробовали заниматься йогой других направлений, а может, ваша нога ещё ни разу не ступала на коврик для йоги — в любом случае приходите!

узнать подробнее

2 июня мастер-класс Игоря Подмазина «Падмасана» (14.05.2016 13:35:03)

Вы еще не освоили Падмасану, но эта поза – ваша заветная мечта? На мастер-классе Игорь поделится секретами освоения этой сложной позы. Вы узнаете какие позы готовят и помогают освоить Падмасану.

узнать о мастер-классе

3-5 июня - Подготовка к сдаче экзамена на сертификат Introductory 2 (14.05.2016 12:50:19)

Всех преподавателей, которые закончили официальные учительские курсы по йоге Айенгара и хотели бы «освежить» свои знания, перед сдачей экзамена на индийский сертификат преподавателя йоги Introductory 2 — приглашаем на семинары Игоря Подмазина в Ростове-на-Дону.

узнать подробнее

Праздничное расписание Люди Йоги с 1-го по 9-е мая (22.04.2016 20:30:10)

к расписанию

2 мая мастер-класс Яна Шацкого «Совершенствование прогибов через раскрытие передней поверхности тела» (21.04.2016 11:43:26)

При выполнении прогибов интенсивно прогибается позвоночник в области грудной клетки. Но не всегда ученики сразу добираются до этой зоны. Многие испытывают болезненные ощущения в области поясницы и коленях.

Секрет хорошего прогиба в максимальном вытяжении передней стороны тела, вытяжение укороченных бедренных мышц, а также вытяжение мышц плеч и боков туловища.

Комплексная работа всех составляющих обеспечивает максимальное вытяжение при прогибе без напряжения поясницы, внутренних органов и позволяет спокойно и расслабленно дышать.

узнать подробнее

Популярные товары в Йога-магазине