- ЛЮДИ ЙОГИ
- центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону - Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863) 262-38-48 - Электронная почта:
- Акции (12)
Изменения в расписании Центра (13)
Обучение преподавателей (1)
Семинары и мастер-классы (96)
Статьи (9)
16 августа мастер-класс Сергея Михайлова «Бахиранга — Антаранга, Праятна — Шайтилья» (11.08.2018 12:20:17)
Мастер-класс Сергея Михайлова о балансе внешнего и внутреннего, усилия и расслабления в йоге.
22 июля мастер-класс Сергея Кузнецова «Балансы — от простого к сложному» (10.07.2018 15:30:45)
22 июля в 11.00 у нас пройдёт мастер-класс Сергея Кузнецова по балансам в йоге Айенгара.
В балансах мы работаем с весом тела и гравитацией. Осваивая эти позы, мы переживаем невесомость тела, сталкиваясь с парадоксом: сила гравитации может стать силой восхождения. Практика этих поз укрепляет абдоминальную область, усиливая наш жизненный центр, а также приносит в нашу повседневную жизнь стабильность ума.
Семинары и мастер-классы в 2018 г. (01.07.2018 20:06:37)
25 мая два мастер-класса Виталия Литвинова в один день (15.05.2018 11:43:27)
25 мая Виталий Литвинов проведёт в Ростове два мастер-класса в один день! Утром, в 11.00 — методический класс для преподавателей «Йога Айенгара, понимание метода. Движение от простого к сложному», вечером, в 18.00 — мастер-класс для всех желающих «Пять первоэлементов».
26 апреля мастер-класс Сергея Михайлова «От асан к пранаяме: методы подготовки и практики Маха Мудры» (19.04.2018 14:20:24)
Новый мастер-класс Сергея Михайлова для тех, кто хочет углубить свою практику йоги.
30 марта мастер-класс Виталия Литвинова «Пинча маюрасана» (19.03.2018 14:06:39)
Пинча майюрасана — поза пера павлина — это не только эффектный баланс на предплечьях с красивым названием. Освоение позы укрепляет мышцы рук, спины и живота, улучшает подвижность плечевых суставов и «заставляет втягиваться» лопатки. Асана помогает обрести хорошую осанку, активизирует позвоночник. Правильное выполнение этой перевёрнутой позы помогает справиться с проблемами позвоночника, сохранить внутренние органы здоровыми. Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем и даёт уверенность в себе.
Заочный учительский курс по йоге в Ростове-на-Дону 2018–21 гг. (19.02.2018 13:20:12)
30 марта 2018 года состоится экзамен-просмотр для набора на учительский курс по подготовке сертифицированных преподавателей йоги Айенгара в Ростове-на-Дону.
15 февраля мастер-класс Виталия Литвинова «Взаимосвязи поз» (31.01.2018 15:56:32)
Проводит мастер-класс: Виталий Литвинов – Московский Центр йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Intermediate 1, преподаватель учебного центра. Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар, динамический комплекс асан».
В каких-то позах для придания правильного положения тела требуется меньше усилий, в каких-то больше. Мастер-класс будет посвящен тому, как понимать сложное переплетение действий в различных позах, взаимосвязь участков тела в асанах. А также освоению определенных положений и действий в одной позе, где этого легко добиться, пониманию и умению переноса их в другую, где это выполнить сложнее.
Популярные товары в Йога-магазине
Метки
- PVC
- Адхо Мукха Шванасана
- Айенгар
- Акция
- антистресс
- Асана
- Б.К.С. Айенгар
- балансы
- День Йоги
- динамическая йога
- долговечный
- задержка дыхания
- износостойкий
- Инструкторы
- йога
- йога Айенгара
- Йога в кармане
- йога в Ростове
- Йога Дипика
- йога для всех
- йога-курунта
- Класс
- книги
- коврик
- кумбхака
- Литвинов
- Люди Йоги
- Мастер-класс
- медитация
- метод
- Михайлов
- мягкий
- Ноги
- особенности
- открытый урок
- Первый Шаг
- пранаяма
- расписание
- резиновый
- ремень
- Ришикеш
- Россия
- Ростов-на-Дону
- Северный
- Семинар
- структура
- удобный
- Центральный