10 февраля заключительный семинар Виталия Литвинова по подготовке к экзаменам Junior I (24.01.2020 15:01:30)

10 февраля с 9.00 до 16.30 Виталий Литвинов проведёт четвёртый и последний специальный однодневный семинар по подготовке к экзаменам Junior I. 

подробнее о семинаре

Интенсивный курс «Первый шаг» в Ростове-на-Дону с Марией Шатлановой в 2020 году (22.01.2020 00:14:36)

Информация о курсе интенсивного заочного обучения «Первый шаг — Регионы» в 2020 году. 
Первый семинар 3–5 апреля 2020 года.

Программа «Первый шаг» предназначена для тех учеников, кто хочет познакомиться с методом Айенгара, но не имеет возможности регулярно посещать занятия в специализированных центрах у сертифицированных преподавателей йоги Айенгара. А также для тех учеников, кто серьезно увлечен йогой и планирует стать квалифицированным преподавателем. 

узнать подробнее о курсе  «Первый шаг»

6 февраля мастер-класс Виталия Литвинова «Урдхва Дханурасана: освоение, вариации, продвинутые техники» (20.01.2020 22:45:49)

Б.К.С. Айенгар в «Йога Дипике» пишет: «Эта асана — преддверье к выполнению более сложных прогибов назад. Она полностью вытягивает позвоночник, делает тело более гибким и «бдительным». Спина укрепляется и становится «живой». Кроме того, поза укрепляет руки, в особенности запястья, а также оказывает успокаивающее воздействие на голову».

Мастер-класс будет интересен практикующим любого уровня. Мы пройдём все этапы от подготовки до полного выполнения асаны.

узнать подробнее

12 января мастер-класс Игоря Подмазина «Детокс и перезагрузка» (25.12.2019 23:33:44)

Новогодние праздники — серьёзное испытание даже для тех, кто занимается йогой. И чтобы вы смогли плавно выйти из двухнедельного безумства и настроиться на новый цикл жизни, мы подготовили для вас этот мастер-класс.

узнать подробнее

14-15 декабря двухдневный интенсив Марии Меланишиной по йоге Айенгара (17.11.2019 00:34:34)

Мария Меланишина — один из ведущих преподавателей в Студии йоги Айенгара под руководством Ольги Ильинской в Москве. Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (Junior Intermediate 3). Участвует в проведении учительских курсов и классов различных уровней, а также сертификационных экзаменов на уровни Introductory 2 и Junior Intermediate 1. Проводит мастер-классы в городах России и выездные семинары в различных странах.
Маша проведёт в Ростове двухдневный семинар-интенсив на основе своего опыта обучения у одного из самых близких учеников Шри Б. К. С. Айенгара — Пачи Лизарди, директора мадридского центра йоги Айенгара.

узнать подробнее

11 ноября семинар Виталия Литвинова по подготовке к экзаменам Junior I (17.10.2019 14:30:09)

11 ноября с 9.00 до 16.30 Виталий Литвинов проведёт третий специальный однодневный семинар по подготовке к экзаменам Junior I. 

подробнее о семинаре

7 ноября мастер-класс Виталия Литвинова «Введение в йогатерапию. Здоровье рук и плечевого пояса» (16.10.2019 23:18:18)

На мастер-классе мы рассмотрим, как заниматься для сохранения здоровья суставов, мышц и связочного аппарата рук, плеч, области лопаток. Разберём, что делать при наличии проблем в этих областях, особенно при выполнении перевёрнутых поз.

узнать подробнее

1 и 2 ноября праздничная йога нидра от Надежды Кузнецовой в честь дня всех святых (16.10.2019 14:50:25)

Что будет:

Практическая часть, где вы сможете непосредственно попробовать некоторые из многочисленных йогических методов работы с сознанием через движения и различные положения тела, посредством наблюдения и акцентирования внимания на зонах воздействия.
Йога нидра. Один из наиболее эффективных методов глубокой релаксации тела и ума, в полной неподвижности, лёжа на полу. Это путешествие в самую глубину подсознания, и возможность уловить пограничное состояние сознания (между сном и бодрствованием), следуя за голосом мастера. Во время этой практики, вы сможете загадать желание (санкальпа), которое обязательно исполнится.

Популярные товары в Йога-магазине

Мешок с песком с ручками

1000.00 руб. 

Болстер гречишный

1500.00 руб. 

Мешок с песком

700.00 руб. 

Айенгар Б.К.С. Дерево йоги. Ежедневная практика

600.00 руб.