ЛЮДИ ЙОГИ центр практики йоги по методу Б.К.С. Айенгара

ЛЮДИ ЙОГИ

центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону

Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863) 262-38-48

Электронная почта:

Акции

(12)

Изменения в расписании Центра

(13)

Обучение преподавателей

(0)

Семинары и мастер-классы

(88)

Статьи

(9)

21-22 октября цикл мастер-классов Сергея Угрюмова (01.09.2017 16:49:14)

Осенью 2017 года Ростов-на-Дону посетит замечательный преподаватель йоги Айенгара из города Ярославль — Сергей Угрюмов.

Занимается Йогой Айенгара с 1993 г. Преподает Йогу Айенгара с 1994 г. Обладатель Сертификата Senior Int. 1.

В Ростове-на-Дону Сергей Угрюмов проведет серию мастер-классов 21-го и 22-го октября.

Программа двухдневного мастер-класса построена таким образом, чтобы сделать вашу практику в эти два дня наиболее эффективной и дать толчок для дальнейшего развития.

В классах Сергея глубина учения асанам и пранаямам сочетается с освещением философских аспектов йоги. Стиль преподавания Сергея отличается сложность выстраивания логических связей в инструкциях, но это же и дает потрясающий результат для продвижения практики его учеников.

узнать подробнее

14 сентября мастер-класс Сергея Михайлова «Практика раскрывающих асан для улучшения перевернутых поз» (31.08.2017 16:28:21)

Сергей — один из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара в России. Обладатель сертификата уровня Senior Intermediate 2.

На мастер-классе будут рассмотрены основные критерии правильного выполнения перевёрнутых поз, методы исправления, работа с проблемными частями тела, практика подготовительных асан.

узнать подробнее о мастер-классе

27 августа мастер-класс Сергея Кузнецова «Инь йога — путешествие внутрь себя» (07.08.2017 17:04:48)

Инь йога — это часть изначальной традиции хатха йоги. В своем современном воплощении инь йога объединяет влияние индийской йоги с китайскими даосскими практиками и с западной наукой, и направлена на улучшение здоровья на многих уровнях. Делая особый упор на удерживаемые долго пассивные растяжки глубоких соединительных тканей, инь йога мобилизует и укрепляет суставы, связки и фасции.

узнать подробнее

27 июля мастер-класс Игоря Подмазина «Взаимодействие частей тела в прогибах» (10.07.2017 16:54:59)

Мастер-класс по следам семинара Маноусо Маноса.
Для прогресса в личной практике йоги необходимо постоянное обучение у старших преподавателей. Именно так и формируется парампара — непрерывная цепь преемственности передачи знаний в йоге и сохраняется единство преподавания метода во всех студиях и центрах йоги Айенгара.
Игорь Подмазин поделится с вами новыми знаниями, которые позволят вам выйти на более глубокий уровень понимания взаимосвязей внутри вашего тела.

узнать подробнее

16 июля мастер-класс по парной йоге (10.07.2017 16:32:01)

Лето — время экспериментов! И мы предлагаем вам попробовать парную йогу. Две очаровательные преподавательницы йоги Алёна Коробова и Тэш Пугач-Рапопорт покажут вам, как занятия с партнёром могут разнообразить вашу практику. И вообще парные занятия — это весело и интересно!

узнать подробнее о мастер-классе

22 июня мастер-класс Виталия Литвинова «Йога Айенгара. Глубина понимания» (08.06.2017 21:38:45)

Проводит мастер-класс: Виталий Литвинов – Московский Центр йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Intermediate 1, преподаватель учебного центра. Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар, динамический комплекс асан».

В нашей практике мы движемся от простого к сложному, уходя в глубины практики, развивая уровень осмысления и воздействия поз. Это приводит к пониманию связей асан с другими ступенями Аштанга-Йоги Патанджали, описанными в Йога Сутрах.

узнать подробнее о мастер-классе

1 июня мастер-класс Сергея Михайлова «Особенности практики при проблемах пояса нижних конечностей» (18.05.2017 16:28:21)

На мастер-классе будут рассмотрены проблемы с крестцом, тазобедренными суставами, коленями, стопами.

узнать подробнее о мастер-классе

14 мая мастер-класс Евгения Бутова «Вдыхая медитацию» (20.04.2017 11:30:10)

Медитативные практики любого типа сложности требуют подготовки центральной нервной системы, специфически изменяя её активность. С древних времен для этого использовались дыхательные техники различной степени интенсивности — от молитв и песнопений до шаманских танцев. В традиции хатха-йоги для этой цели сознательно использовались средства пранаямы — контролируемое дыхания и его остановки. Гипоксическое воздействие на нервную систему использовалось для достижения контролируемого изменённого состояния и далее — для полноценной работы со своими психическими структурами. Для того, что бы это воздействие было безопасным для организма, необходимо плавно, мягко, но вместе с тем достаточно заметно погрузить тело в зону компенсированной гипоксии.

узнать подробнее