ЛЮДИ ЙОГИ центр практики йоги по методу Б.К.С. Айенгара

ЛЮДИ ЙОГИ

центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону

Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863) 262-38-48

Электронная почта:

Акции

(12)

Изменения в расписании Центра

(13)

Обучение преподавателей

(1)

Семинары и мастер-классы

(93)

Статьи

(9)

26 апреля мастер-класс Сергея Михайлова «От асан к пранаяме: методы подготовки и практики Маха Мудры» (19.04.2018 14:20:24)

Новый мастер-класс Сергея Михайлова для тех, кто хочет углубить свою практику йоги.

узнать подробнее о мастер-классе

30 марта мастер-класс Виталия Литвинова «Пинча маюрасана» (19.03.2018 14:06:39)

Пинча майюрасана — поза пера павлина — это не только эффектный баланс на предплечьях с красивым названием. Освоение позы укрепляет мышцы рук, спины и живота, улучшает подвижность плечевых суставов и «заставляет втягиваться» лопатки. Асана помогает обрести хорошую осанку, активизирует позвоночник. Правильное выполнение этой перевёрнутой позы помогает справиться с проблемами позвоночника, сохранить внутренние органы здоровыми. Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем и даёт уверенность в себе.

узнать подробнее о мастер-классе

Заочный учительский курс по йоге в Ростове-на-Дону 2018–21 гг. (19.02.2018 13:20:12)

30 марта 2018 года состоится экзамен-просмотр для набора на учительский курс по подготовке сертифицированных преподавателей йоги Айенгара в Ростове-на-Дону.

подробнее об учительском курсе

15 февраля мастер-класс Виталия Литвинова «Взаимосвязи поз» (31.01.2018 15:56:32)

Проводит мастер-класс: Виталий Литвинов – Московский Центр йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Intermediate 1, преподаватель учебного центра. Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар, динамический комплекс асан».

В каких-то позах для придания правильного положения тела требуется меньше усилий, в каких-то больше. Мастер-класс будет посвящен тому, как понимать сложное переплетение действий в различных позах, взаимосвязь участков тела в асанах. А также освоению определенных положений и действий в одной позе, где этого легко добиться, пониманию и умению переноса их в другую, где это выполнить сложнее.

узнать подробнее о мастер-классе

25 января мастер-класс Сергея Михайлова «Абхьяса (практика) в методе Айенгара, ее установка, продолжение, перспективы. Свежий взгляд из Пуны» (14.01.2018 18:00:12)

После возвращения из Института Йоги Айенгара в городе Пуна (Индия) Сергей Михайлов поделится информацией о практике йоги в семье Айенгаров и перспективах развития метода.
Мастер-класс включает в себя практику основных типов поз, их взаимное влияние, методы и техники, полезные в личной практике.

узнать подробнее о мастер-классе

9 ноября мастер-класс Виталия Литвинова «Вирабхадрасана 3» (26.10.2017 15:56:32)

Вирабхадрасана 3 — эффектная поза стоя с балансом на одной ноге, названная в честь могучего героя Вирабхадры, сотворенного Шивой из своих спутанных волос.

узнать подробнее о мастер-классе

21-22 октября цикл мастер-классов Сергея Угрюмова (01.09.2017 16:49:14)

Осенью 2017 года Ростов-на-Дону посетит замечательный преподаватель йоги Айенгара из города Ярославль — Сергей Угрюмов.

Занимается Йогой Айенгара с 1993 г. Преподает Йогу Айенгара с 1994 г. Обладатель Сертификата Senior Int. 1.

В Ростове-на-Дону Сергей Угрюмов проведет серию мастер-классов 21-го и 22-го октября.

Программа двухдневного мастер-класса построена таким образом, чтобы сделать вашу практику в эти два дня наиболее эффективной и дать толчок для дальнейшего развития.

В классах Сергея глубина учения асанам и пранаямам сочетается с освещением философских аспектов йоги. Стиль преподавания Сергея отличается сложность выстраивания логических связей в инструкциях, но это же и дает потрясающий результат для продвижения практики его учеников.

узнать подробнее

14 сентября мастер-класс Сергея Михайлова «Практика раскрывающих асан для улучшения перевернутых поз» (31.08.2017 16:28:21)

Сергей — один из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара в России. Обладатель сертификата уровня Senior Intermediate 2.

На мастер-классе будут рассмотрены основные критерии правильного выполнения перевёрнутых поз, методы исправления, работа с проблемными частями тела, практика подготовительных асан.

узнать подробнее о мастер-классе