Йога-магазин

18 февраля 2019г.
Семинары и мастер-классы в 2019 г.
15 февраля 2019г.
28 февраля мастер-класс Сергея Михайлова «Витарка, вичара, ананда, асмита в процессе практики йоги»
26 января 2019г.
4 февраля семинар Виталия Литвинова по подготовке к экзаменам Junior I, II

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

9 ноября мастер-класс Виталия Литвинова «Вирабхадрасана 3»

Новости Семинары и мастер-классы

Проводит мастер-класс:

Виталий Литвинов — Московский Центр йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Int. 1, преподаватель учебного центра. Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар, динамический комплекс асан»

Место проведения: Центр практики «Люди Йоги», пр. Будённовский, 21/50.

Длительность мастер-класса: 3 часа. Начало в 18.00.

Стоимость: 1500 рублей при оплате до 4 ноября. 1700 рублей при оплате с 5 по 8 ноября. При оплате в день семинара 2000 рублей, при наличии мест.

Внимание! При отказе от участия в мастер-классе после 4 ноября, возвращается только 50% стоимости мастер-класса.

С собой возьмите коврик и ремень.

Описание мастер-класса:

Вирабхадрасана 3 — эффектная поза стоя с балансом на одной ноге, названная в честь могучего героя Вирабхадры, сотворенного Шивой из своих спутанных волос. «Эта поза дает равновесие, гармонию и умиротворение. Она укрепляет ноги и делает их стройными, сокращает и тонизирует органы брюшной полости.» Шри Б. К.С.Айенгар «Йога Дипика». Эта асана также улучшает осанку, но не всем это поза даётся легко. На мастер-классе вы узнаете, какие позы готовят к Вирабхадрасане 3, научитесь облегчённым вариантам асаны с опорами, узнаете «секреты правильного выполнения» и освоите полный вариант.

Внимание! На мастер-класс необходима предварительная запись и 100-процентная предоплата!

Справки по тел.: (863) 298-35-85 или 8 (918) 558 35 85

Литвинов, йога, Мастер-класс

26.10.2017, 798 просмотров.