Йога-магазин

28 сентября 2018г.
20–21 октября цикл мастер-классов Марии Шатлановой
23 августа 2018г.
15–16 сентября цикл мастер-классов Сергея Угрюмова
11 августа 2018г.
16 августа мастер-класс Сергея Михайлова «Бахиранга — Антаранга, Праятна — Шайтилья»

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

30 марта мастер-класс Виталия Литвинова «Компактность внешних бедер и раскрытие таза»

Новости Семинары и мастер-классы

Проводит мастер-класс:

Виталий Литвинов – Московский Центр йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Junior Intermediate 3, преподаватель учебного центра. Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар, динамический комплекс асан»

Место проведения: Центр практики «Люди Йоги», пр. Буденновский, 21/50.

Длительность мастер-класса3 часа. Начало в 18.00.

Стоимость: 1500 рублей при оплате до 25 марта. 1700 рублей при оплате с 26 по 29 марта. При оплате в день семинара 2000 рублей, при наличии мест.
Внимание! При отказе от участия в мастер-классе после 25 марта, возвращается только 50% стоимости мастер-класса.

Описание мастер-класса: 

  • Что значат понятия «компактность внешних бедер» и «раскрытие таза»?
  • Как создавать пространство внутри, сохраняя внешнюю компактность?
  • Насколько важно создание внешней компактности для сохранения здоровья тазобедренных суставов?
  • Как расслабление внутреннего пространства брюшной полости ведет к улучшению кровообращения и иннерваций внутренних органов?

Мастер класс посвящён работе с различными группами поз для понимания правильной работы ног и тазового пояса. Класс подходит как для женской, так и для мужской практики. 

Уровень практики участников – любой после ознакомительного. 

С собой возьмите коврик и ремень!

Внимание! На мастер-класс необходима предварительная запись и 100%-ная предоплата!

Справки по тел.: 298-35-85 или 8 (918) 558 35 85

Мастер-класс, книги, Йога в кармане, Класс, йога, Литвинов

05.03.2017, 916 просмотров.