Йога-магазин

11 августа 2018г.
16 августа мастер-класс Сергея Михайлова «Бахиранга — Антаранга, Праятна — Шайтилья»
10 июля 2018г.
22 июля мастер-класс Сергея Кузнецова «Балансы — от простого к сложному»
01 июля 2018г.
Семинары и мастер-классы в 2018 г.

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

15 февраля мастер-класс Виталия Литвинова «Взаимосвязи поз»

Новости Семинары и мастер-классы

Проводит мастер-класс:

Виталий Литвинов — Московский Центр йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Int. 1, преподаватель учебного центра. Автор книги «Йога в кармане: Сурья Намаскар, динамический комплекс асан»

Место проведения: Центр практики «Люди Йоги», пр. Будённовский, 21/50.

Длительность мастер-класса: 3 часа. Начало в 18.00.

Стоимость: 1500 рублей при оплате до 10 февраля. 1700 рублей при оплате с 11 по 14 февраля. При оплате в день семинара 2000 рублей, при наличии мест.

Внимание! При отказе от участия в мастер-классе после 10 февраля, возвращается только 50% стоимости мастер-класса.

С собой возьмите коврик и ремень.

Описание мастер-класса:

В Йоге Айенгара изучение поз происходит по принципу от простого к сложному. Все позы разбиты на группы. Эти группы поз вводятся в практику по мере усложнения и развития уровня понимания занимающихся.

Между Асанами существуют многочисленные тонкие переплетения. Часто происходит, что позы из разных групп имеют общие черты – например, положение определенных частей тела относительно друг друга. 

В каких-то позах для придания правильного положения тела требуется меньше усилий, в каких-то больше. Мастер-класс будет посвящен тому, как понимать сложное переплетение действий в различных позах, взаимосвязь участков тела в асанах; освоению определенных положений и действий в одной позе, где этого легко добиться, пониманию и умению переноса их в другую, где это выполнить сложнее. Это сделает Вашу практику более осознанной и сбалансированной, на что всегда особенное внимание обращал Гуруджи Шри БКС Айенгар.

Это развивает способность к самоизучению (Свадхьяйя), которую Патанджали в сутре 2.1 называл одной из составляющих Крийя Йоги (Йоги действия). Айенгар, комментируя эту Сутру, назвал Свадхьяйю путем знания (Джняна-марга). 

Программа мастер-класса основана на занятиях в Пуне в институте Айенара (RIMYI) в декабре 2017 года.

С собой возьмите коврик и ремень!

Внимание! На мастер-класс необходима предварительная запись и 100-процентная предоплата!

Справки по тел.: (863) 298-35-85 или 8 (918) 558 35 85

Мастер-класс, йога, Литвинов

31.01.2018, 656 просмотров.