Йога-магазин

19 августа 2019г.
14–15 сентября семинар Анны Самаровой «От базовых раскрытий тела к работе с энергиями»
10 июля 2019г.
17–18 августа семинар Юлии Макаровой «Стабильность и мобильность»
30 июня 2019г.
13–14 июля семинар Сергея Угрюмова «Крия-йога Патанджали в практике асан»

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

17–18 августа семинар Юлии Макаровой «Стабильность и мобильность»

Новости Семинары и мастер-классы

Впервые в Ростове с двухдневным семинаром Юлия Макарова  преподаватель йоги Айенгара (20 лет практики, 18  преподавания, уровень сертификата Junior 3), ведический астролог, автор книг серии  «Йога в кармане», переводчик.

Общий подход: на семинаре мы будем анализировать эти два понятия, недаром Гита Айенгар выбрала их для названия своей книги. Гуруджи также говорил, что человек не практикующий — это последовательность слишком жёстких и слишком расслабленных мест, в то время как ощущения должны распространяться по телу как ковер, однородно. Мы посмотрим, как можно размягчить и расслабить жёсткие части тела: стопы, тазобедренные суставы, грудную клетку. А также как сделать более устойчивыми и компактными лодыжки, колени, талию и шею. Интересно, что тазобедренные и плечевые суставы можно отнести к обеим категориям, они нуждаются и в стабильности, и в мобильности. Это, а также другие темы, которые кажутся парадоксальными, мы разберём на четырёх занятиях, поднимаясь от стоп выше по телу.

Семинар состоит из четырёх мастер-классов.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:


17 августа, суббота
10.00–13.00 Стопы, лодыжки и колени. 
13.00–15.00 Перерыв
15.00–17.30 Тазобедренные суставы и таз.

18 августа, воскресенье
9.00–12.00 Поясница, живот, диафрагма.
12.00–14.00 Перерыв
14.00–16.30 Плечевой пояс и грудная клетка


С собой обязательно иметь коврик и ремень!

СТОИМОСТЬ МЕРОПРИЯТИЯ
!!!При оплате до 1 августа действует специальная цена: весь семинар — 5000 рублей, один мастер-класс — 1500!!!

При оплате до 11 августа
Один мастер-класс — 1600 рублей
Один день — 3000 рублей
Два дня — 5500 рублей

При оплате с 12 по 16 августа
Один мастер-класс — 1700 рублей
Один день — 3200 рублей
Два дня — 6000 рублей

При оплате в день семинара
Один мастер-класс — 2000 рублей, при наличии мест.

При отказе от участия после 11 августа возвращается только 50% стоимости.
Для регистрации необходима 100-процентная предоплата. 
РЕГИСТРАЦИЯ ПРОИЗВОДИТСЯ ПО ФАКТУ ОПЛАТЫ. 
Количество мест ограничено!

Место проведения
«Люди Йоги», Ростов-на-Дону, пр. Будённовский, 21/50, 4-й этаж.
Справки по телефону – 8 (863) 262 38 48 или 8 (918) 558 35 85

Мастер-класс, йога, йога Айенгара, йога в Ростове, Макарова

10.07.2019, 296 просмотров.