Йога-магазин

26 октября 2017г.
9 ноября мастер-класс Виталия Литвинова «Вирабхадрасана 3»
01 сентября 2017г.
21-22 октября цикл мастер-классов Сергея Угрюмова
31 августа 2017г.
14 сентября мастер-класс Сергея Михайлова «Практика раскрывающих асан для улучшения перевернутых поз»

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

Закладка — Люди Йоги.

21-22 октября цикл мастер-классов Сергея Угрюмова (01.09.2017 16:49:14)

Осенью 2017 года Ростов-на-Дону посетит замечательный преподаватель йоги Айенгара из города Ярославль — Сергей Угрюмов.

Занимается Йогой Айенгара с 1993 г. Преподает Йогу Айенгара с 1994 г. Обладатель Сертификата Senior Int. 1.

 В Ростове-на-Дону Сергей Угрюмов проведет серию мастер-классов 21-го и 22-го октября.

Программа двухдневного мастер-класса построена таким образом, чтобы сделать вашу практику в эти два дня наиболее эффективной и дать толчок для дальнейшего развития.

В классах Сергея глубина учения асанам и пранаямам сочетается с освещением философских аспектов йоги. Стиль преподавания Сергея отличается сложность выстраивания логических связей в инструкциях, но это же и дает потрясающий результат для продвижения практики его учеников.

узнать подробнее

27 июля мастер-класс Игоря Подмазина «Взаимодействие частей тела в прогибах» (10.07.2017 16:54:59)

Мастер-класс по следам семинара Маноусо Маноса.
Для прогресса в личной практике йоги необходимо постоянное обучение у старших преподавателей. Именно так и формируется парампара — непрерывная цепь преемственности передачи знаний в йоге и сохраняется единство преподавания метода во всех студиях и центрах йоги Айенгара.
Игорь Подмазин поделится с вами новыми знаниями, которые позволят вам выйти на более глубокий уровень понимания взаимосвязей внутри вашего тела.

узнать подробнее

14 мая мастер-класс Евгения Бутова «Вдыхая медитацию» (20.04.2017 11:30:10)

Медитативные практики любого типа сложности требуют подготовки центральной нервной системы, специфически изменяя её активность. С древних времен для этого использовались дыхательные техники различной степени интенсивности — от молитв и песнопений до шаманских танцев. В традиции хатха-йоги для этой цели сознательно использовались средства пранаямы — контролируемое дыхания и его остановки. Гипоксическое воздействие на нервную систему использовалось для достижения контролируемого изменённого состояния и далее — для полноценной работы со своими психическими структурами. Для того, что бы это воздействие было безопасным для организма, необходимо плавно, мягко, но вместе с тем достаточно заметно погрузить тело в зону компенсированной гипоксии.

узнать подробнее

13 апреля мастер-класс Игоря Подмазина «Детокс внутренних органов» (05.04.2017 18:20:53)

Жизнь современного человека иногда оказывается под влиянием таких факторов, как недоброкачественное и хаотичное питание, сложный климат, стрессы. Вследствие чего в первую очередь страдают внутренние органы, проявляются патологии, вызванные токсичными воздействиями образа жизни, системы питания и окружающей среды, и как следствие — упадок сил и плохое настроение. В классе мы на практике рассмотрим пути решения проблем, связанных с зашлакованностью организма и способы оживления внутренних органов.

узнать подробнее

Интенсивный курс «ПЕРВЫЙ ШАГ» с Виталием Литвиновым в 2017 году (02.02.2017 16:37:10)

Информация о курсе интенсивного заочного обучения «ПЕРВЫЙ ШАГ — Регионы» в 2017 году. 
Первый семинар 31 марта – 2 апреля 2017 года.

Программа «Первый шаг» предназначена для тех учеников, кто хочет познакомиться с методом Айенгара, но не имеет возможности регулярно посещать занятия в специализированных центрах у сертифицированных преподавателей йоги Айенгара. А так же для тех учеников, кто серьезно увлечен йогой и планирует стать квалифицированным преподавателем

узнать подробнее о курсе  «Первый шаг»

16 февраля мастер-класс Сергея Михайлова «Движение и пробуждение в перевернутых позах» (01.02.2017 18:20:52)

Изучение предмета йоги Сергей начал в 1990 году. Сейчас после многочисленных поездок в Пуну (Индия) и 20 лет личной практики, его глубокое понимание предмета йоги Айенгара выражается приверженностью к традициям и точностью выполнения асан.

На мастер-классе будут рассмотрены различные варианты выполнения перевернутых поз для создания правильного выравнивания. Класс подходит для практикующих йогу начального и среднего уровня.

узнать подробнее о мастер-классе

18 января мастер-класс Игоря Подмазина «Йога в помощь при повышенных эмоциональных нагрузках – перезагрузка» (28.12.2016 18:39:12)

Жители больших городов часто подвержены повышенным эмоциональным нагрузкам и стрессу. Быстрый темп городской жизни, переполненный транспорт, высокие нагрузки на работе – все это отражается на нашем эмоциональном состоянии.

Йога помогает справиться с последствиями эмоциональных нагрузок. Какие асаны лучше всего подходят для восстановления эмоционального баланса, вы узнаете на мастер-классе Игоря.

узнать о мастер-классе

21 января мастер-класс Ольги Макуриной «Внешняя компактность и внутреннее пространство таза в Хануманасане и Самаконасане» (28.12.2016 18:39:12)

Самаконасана и Хануманасана являются одними из тех поз, освоение которых представляется вершиной йогической практики. И тем, кто занимался гимнастикой или просто имеет гибкое тело и легко может принять форму позы, не наполняя ее содержанием, и тем, у кого жесткое тело не позволяет принять эту форму — всем предстоит долгий и интересный путь трансформации тела и духа.

На мастер-классе мы рассмотрим разные варианты входа в асаны, поучимся выстраиванию костей и суставов ног и постепенно, от работы с периферией, приблизимся к Мула-бандхе — основе этих асан.

узнать о мастер-классе

1 2 3 4 5 Ctrl →