Йога-магазин

10 июля 2018г.
22 июля мастер-класс Сергея Кузнецова «Балансы — от простого к сложному»
01 июля 2018г.
Семинары и мастер-классы в 2018 г.
15 мая 2018г.
25 мая два мастер-класса Виталия Литвинова в один день

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

Закладка — Мастер-класс.

11 февраля мастер-класс Игоря Подмазина «К раскрытию сердечного центра через раскрытие грудной клетки» (08.02.2016 12:59:54)

Сердечная чакра (Анахата) – отвечает за эмоции и любовь. У большинства современных людей этот центр зажат, заблокирован массой травматических ситуаций в прошлом, а также в связи с физическим зажимом, закрытостью грудной клетки – поэтому гармоничные чувства и тем более безусловная любовь редки.

Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела,  «добраться» до которых сложнее всего. Правильное положение грудной клетки способствует спокойному, глубокому дыханию, вселяет уверенность и силу. Если вы не научились раскрывать эту область и поднимать ее вверх, выполнение дыхательных упражнений, пранаямы теряет всякий смысл.

узнать о мастер-классе

6 февраля мастер-класс Сергея Михайлова «Рвение, самоизучение и преданность – составляющие йогу действия» (27.01.2016 22:46:57)

Йога действия или крия-йога в трактате «Йога-сутры» Патанджали разделяется на три компонента: тапас (рвение), свадхьяя (самоизучение) и ишвара пранидхана (посвящение плодов своей деятельности Богу). На мастер-классе вы узнаете, как эти аспекты проявляются в практике асан.

узнать подробнее о мастер-классе

5 февраля мастер-класс Игоря Подмазина «Особенности практики при проблемных коленях» (08.01.2016 12:25:44)

Игорь Подмазин – преподаватель Московского Центра йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Int. 1. Преподаватель и методист учебного центра. Занимается йогой с 1992 года, преподает с 2001. Игорь имеет медицинское образование, очень открытый человек и харизматичный преподаватель.

 Многие люди приходят в йогу, уже имея проблемы с коленями, а некоторые, к сожалению, приобретают их в результате неправильной практики. 

На мастер-классе вы узнаете как работать в позах чтобы предотвратить возможные проблемы с коленями, а если они уже есть как практиковать безопасно и даже улучшить состояние колен.

узнать подробнее

5 декабря мастер-класс Сергея Кузнецова «Анатомия йоги в личной практике» (16.11.2015 21:48:55)

Мастер-класс посвящен индивидуальным анатомическим особенностям в практике йоги. 

Начав заниматься йогой, мы начинаем знакомиться со своим телом. Учимся работать с ним. И нам хочется, чтобы наши асаны в итоге выглядели  «как на картинке». Однако нет двух одинаковых людей: у каждого из нас свое тело, со своими пропорциями и особенностями. И одна асана может по-разному ощущаться разными людьми и по-разному выглядеть в их исполнении. 

Узнать подробнее о мастер-классе

31 октября мастер-класс Инны Сергеевой «Учение Гиты Айенгар». (14.10.2015 22:27:30)

Инна Сергеева – преподаватель Московского Центра йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Junior Int. 3. Преподаватель учебного центра. Занимается йогой с 2000 года, преподает с 2003.

Огромный вклад в развитие йоги для женщин принадлежит Гите Айенгар, дочери Б. К. С. Айенгара.
Вся жизнь этой йогини, перешагнувшей 70-летней рубеж, посвящена теме женской практики, тому, как адаптировать этот бесценный дар к условиям современной жизни, к истинным нуждам и потребностям женщин. 

узнать о мастер-классе

28 октября мастер-класс «Практический комплекс для улучшения функционального состояния тазобедренных суставов» (04.10.2015 20:52:34)

Игорь Подмазин – преподаватель Московского Центра йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Int. 1. Преподаватель и методист учебного центра. Занимается йогой с 1992 года, преподает с 2001. Игорь имеет медицинское образование, очень открытый человек и харизматичный преподаватель.

Тазобедренный сустав является одним из самых крупных суставов нашего тела. Из-за того, что человек в результате эволюции встал на две ноги, тазобедренный сустав у него является основным опорным суставом и несет значительную нагрузку при ходьбе, беге, переносе тяжестей. Все, кто придет на мастер-класс, узнают как защитить свои тазобедренные суставы и улучшить их функциональное состояние.

узнать подробнее

30 августа мастер-класс Яна Шацкого РАСКРЫТИЕ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ - ПУТЬ К ПАДМАСАНЕ (17.08.2015 21:16:47)

Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает самую большую нагрузку. Плохая подвижность тазобедренных суставов сказывается на состоянии всего организма в целом. 

Вот почему раскрытие тазобедренных суставов важно не только для освоения основной позы для медитации – позы лотоса, но и для поддержания здоровья всего организма. 

узнать подробнее о мастер-классе

2 августа мастер-класс Виктории Точиевой «В мире животных». (21.07.2015 09:17:14)

С древнейших времен йогины наблюдали за поведением животных и заимствовали от них всё лучшее, что способно помочь человеку обрести природную силу и энергию.
Нас многому могут научить наши друзья из царства животных. Наблюдая за животными, мы учимся у них и  физическим аспектам, таким как, концентрация и бдительность. Ведь они умеют быть полностью погруженными в то действие, которое выполняют на настоящий момент. 

узнать подробнее о мастер-классе

← Ctrl 3 4 5 6 7 Ctrl →