Йога-магазин

19 апреля 2018г.
26 апреля мастер-класс Сергея Михайлова «От асан к пранаяме: методы подготовки и практики Маха Мудры»
19 марта 2018г.
30 марта мастер-класс Виталия Литвинова «Пинча маюрасана»
19 февраля 2018г.
Заочный учительский курс по йоге в Ростове-на-Дону 2018–21 гг.

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

Закладка — йога Айенгара.

26 апреля мастер-класс Сергея Михайлова «От асан к пранаяме: методы подготовки и практики Маха Мудры» (19.04.2018 14:20:24)

Новый мастер-класс Сергея Михайлова для тех, кто хочет углубить свою практику йоги.

узнать подробнее о мастер-классе

30 марта мастер-класс Виталия Литвинова «Пинча маюрасана» (19.03.2018 14:06:39)

Пинча майюрасана — поза пера павлина — это не только эффектный баланс на предплечьях с красивым названием. Освоение позы укрепляет мышцы рук, спины и живота, улучшает подвижность плечевых суставов и «заставляет втягиваться» лопатки. Асана помогает обрести хорошую осанку, активизирует позвоночник. Правильное выполнение этой перевёрнутой позы помогает справиться с проблемами позвоночника, сохранить внутренние органы здоровыми. Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем и даёт уверенность в себе.

узнать подробнее о мастер-классе

Заочный учительский курс по йоге в Ростове-на-Дону 2018–21 гг. (19.02.2018 13:20:12)

30 марта 2018 года состоится экзамен-просмотр для набора на учительский курс по подготовке сертифицированных преподавателей йоги Айенгара в Ростове-на-Дону.

подробнее об учительском курсе

14 сентября мастер-класс Сергея Михайлова «Практика раскрывающих асан для улучшения перевернутых поз» (31.08.2017 16:28:21)

Сергей — один из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара в России. Обладатель сертификата уровня Senior Intermediate 2.

На мастер-классе будут рассмотрены основные критерии правильного выполнения перевёрнутых поз, методы исправления, работа с проблемными частями тела, практика подготовительных асан.

узнать подробнее о мастер-классе

27 июля мастер-класс Игоря Подмазина «Взаимодействие частей тела в прогибах» (10.07.2017 16:54:59)

Мастер-класс по следам семинара Маноусо Маноса.
Для прогресса в личной практике йоги необходимо постоянное обучение у старших преподавателей. Именно так и формируется парампара — непрерывная цепь преемственности передачи знаний в йоге и сохраняется единство преподавания метода во всех студиях и центрах йоги Айенгара.
Игорь Подмазин поделится с вами новыми знаниями, которые позволят вам выйти на более глубокий уровень понимания взаимосвязей внутри вашего тела.

узнать подробнее

1 июня мастер-класс Сергея Михайлова «Особенности практики при проблемах пояса нижних конечностей» (18.05.2017 16:28:21)

Сергей — один из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара в России. Обладатель сертификата уровня Senior Intermediate 2.

На мастер-классе будут рассмотрены проблемы с крестцом, тазобедренными суставами, коленями, стопами.

узнать подробнее о мастер-классе

Интенсивный курс «ПЕРВЫЙ ШАГ» с Виталием Литвиновым в 2017 году (02.02.2017 16:37:10)

Информация о курсе интенсивного заочного обучения «ПЕРВЫЙ ШАГ — Регионы» в 2017 году. 
Первый семинар 31 марта – 2 апреля 2017 года.

Программа «Первый шаг» предназначена для тех учеников, кто хочет познакомиться с методом Айенгара, но не имеет возможности регулярно посещать занятия в специализированных центрах у сертифицированных преподавателей йоги Айенгара. А так же для тех учеников, кто серьезно увлечен йогой и планирует стать квалифицированным преподавателем

узнать подробнее о курсе  «Первый шаг»

17 декабря мастер-класс «Йога-Курунта-2. Йога на верёвках. Прогибы, перевёрнутые и восстанавливающие позы» (30.11.2016 17:17:47)

Слово куранти значит «марионетка», «деревянная кукла». В Йоге-Курунта человек учится выполнять различные позы йоги с помощью подвесной веревки, как марионетка.
Выполнение асан с помощью верёвки имеет много преимуществ. Верёвки могут использоваться как для большего раскрытия в позах, например, практика на раскрытие грудной клетки с использованием верёвок даёт замечательный результат, так и в практике людей с проблемами со здоровьем. Такие позы, как сарвангасана и халасана с использованием верёвок могут выполняться людьми с проблемами в шейном и грудном отделе позвоночника.
узнать подробнее о мастер-классе

1 2 Ctrl →