Йога-магазин

10 июля 2018г.
22 июля мастер-класс Сергея Кузнецова «Балансы — от простого к сложному»
01 июля 2018г.
Семинары и мастер-классы в 2018 г.
15 мая 2018г.
25 мая два мастер-класса Виталия Литвинова в один день

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

Закладка — йога в Ростове.

22 июля мастер-класс Сергея Кузнецова «Балансы — от простого к сложному» (10.07.2018 15:30:45)

22 июля в 11.00 у нас пройдёт мастер-класс Сергея Кузнецова по балансам в йоге Айенгара.

В балансах мы работаем с весом тела и гравитацией. Осваивая эти позы, мы переживаем невесомость тела, сталкиваясь с парадоксом: сила гравитации может стать силой восхождения. Практика этих поз укрепляет абдоминальную область, усиливая наш жизненный центр, а также приносит в нашу повседневную жизнь стабильность ума.

узнать подробнее

25 мая два мастер-класса Виталия Литвинова в один день (15.05.2018 11:43:27)

25 мая Виталий Литвинов проведёт в Ростове два мастер-класса в один день! Утром, в 11.00 — методический класс для преподавателей «Йога Айенгара, понимание метода. Движение от простого к сложному», вечером, в 18.00 — мастер-класс для всех желающих «Пять первоэлементов».

узнать подробнее

26 апреля мастер-класс Сергея Михайлова «От асан к пранаяме: методы подготовки и практики Маха Мудры» (19.04.2018 14:20:24)

Новый мастер-класс Сергея Михайлова для тех, кто хочет углубить свою практику йоги.

узнать подробнее о мастер-классе

30 марта мастер-класс Виталия Литвинова «Пинча маюрасана» (19.03.2018 14:06:39)

Пинча майюрасана — поза пера павлина — это не только эффектный баланс на предплечьях с красивым названием. Освоение позы укрепляет мышцы рук, спины и живота, улучшает подвижность плечевых суставов и «заставляет втягиваться» лопатки. Асана помогает обрести хорошую осанку, активизирует позвоночник. Правильное выполнение этой перевёрнутой позы помогает справиться с проблемами позвоночника, сохранить внутренние органы здоровыми. Благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной систем и даёт уверенность в себе.

узнать подробнее о мастер-классе

Заочный учительский курс по йоге в Ростове-на-Дону 2018–21 гг. (19.02.2018 13:20:12)

30 марта 2018 года состоится экзамен-просмотр для набора на учительский курс по подготовке сертифицированных преподавателей йоги Айенгара в Ростове-на-Дону.

подробнее об учительском курсе

14 сентября мастер-класс Сергея Михайлова «Практика раскрывающих асан для улучшения перевернутых поз» (31.08.2017 16:28:21)

Сергей — один из самых талантливых и опытных старших преподавателей йоги Айенгара в России. Обладатель сертификата уровня Senior Intermediate 2.

На мастер-классе будут рассмотрены основные критерии правильного выполнения перевёрнутых поз, методы исправления, работа с проблемными частями тела, практика подготовительных асан.

узнать подробнее о мастер-классе

27 августа мастер-класс Сергея Кузнецова «Инь йога — путешествие внутрь себя» (07.08.2017 17:04:48)

Инь йога — это часть изначальной традиции хатха йоги. В своем современном воплощении инь йога объединяет влияние индийской йоги с китайскими даосскими практиками и с западной наукой, и направлена на улучшение здоровья на многих уровнях. Делая особый упор на удерживаемые долго пассивные растяжки глубоких соединительных тканей, инь йога мобилизует и укрепляет суставы, связки и фасции.

узнать подробнее

27 июля мастер-класс Игоря Подмазина «Взаимодействие частей тела в прогибах» (10.07.2017 16:54:59)

Мастер-класс по следам семинара Маноусо Маноса.
Для прогресса в личной практике йоги необходимо постоянное обучение у старших преподавателей. Именно так и формируется парампара — непрерывная цепь преемственности передачи знаний в йоге и сохраняется единство преподавания метода во всех студиях и центрах йоги Айенгара.
Игорь Подмазин поделится с вами новыми знаниями, которые позволят вам выйти на более глубокий уровень понимания взаимосвязей внутри вашего тела.

узнать подробнее

1 2 Ctrl →