Йога-магазин

19 апреля 2018г.
26 апреля мастер-класс Сергея Михайлова «От асан к пранаяме: методы подготовки и практики Маха Мудры»
19 марта 2018г.
30 марта мастер-класс Виталия Литвинова «Пинча маюрасана»
19 февраля 2018г.
Заочный учительский курс по йоге в Ростове-на-Дону 2018–21 гг.

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

Закладка — йога.

11 ноября мастер-класс «Полное йоговское дыхание — основа пранаямы» (12.10.2016 11:57:00)

Евгений Бутов — врач, инструктор и фридайвер. Автор и ведущий многих семинаров по пранаяме, врач сборной России по фридайвингу. Многолетний опыт занятий йогой и пранаямой сочетается в нём со специализированным медицинским образованием (Евгений закончил Военно-Медицинскую Академию им. Кирова в Ленинграде по специальности «врач подводной лодки») и опытом преподавания в различных школах подготовки йоги. То есть он не только опытный практик, но и преподаватель, способный рассказать о сложных вещах и научить многому.

Занятие-интенсив с полным разбором теории и практики полного дыхания, являющегося основой для освоения всех дыхательных упражнений.
Успех в практике пранаямы, как и во всей йоге, обеспечивается качеством и массивностью той базы, которая будет лежать в основе. Для пранаямы такая база — полное дыхание, с которого начинается овладение контролируемым дыханием всех видов.

узнать подробнее о мастер-классе

29 сентября продолжение мастер-класса Сергея Михайлова «Асана и Пранаяма – две неотъемлемые части практики, как два крыла для полета» (08.09.2016 22:24:41)

Опытнейший преподаватель из Санкт-Петербурга Сергей Михайлов продолжает раскрывать секреты практики йоги на продолжении своего семинара, начатого в июне.

Как асана раскрывает внешние слои нашего тела, так пранаяма раскрывает наше тело изнутри. Практикуя классическую йогу, осваивая асаны, также важно осваивать и техники пранаямы, чтобы ваша практика становилась полной и гармоничной. На мастер-классе вы узнаете, какие асаны готовят тело к выполнению пранаямы, с каких пранаям следует начинать освоение.

узнать подробнее о мастер-классе

22 сентября мастер-класс Игоря Подмазина «Освоение балансов на руках» (29.08.2016 12:28:26)

Игорь Подмазин – преподаватель Московского Центра йоги Айенгара «Йога-Практика». Сертификат Senior Int. 1. Преподаватель и методист учебного центра. Занимается йогой с 1992 года, преподает с 2001. Игорь имеет медицинское образование, очень открытый человек и харизматичный преподаватель.

 Балансы на руках относятся к сложным асанам. Но эти асаны не только улучшают координацию и физическое состояние, но и способствуют повышению чувства уверенности в себе и своих силах.

узнать подробнее

Акция «Йога Лето» - все лето бесплатные открытые уроки для новичков «Знакомство с йогой» (27.06.2016 14:40:55)

Давно собирались начать делать что-то      полезное для своего здоровья, но не знали с чего начать?
Начните с занятия йогой Айенгара — самым распространенным в мире направлением йоги.
Причем этим летом Вы можете начать заниматься без потерь для своего кошелька — абсолютно БЕСПЛАТНО!

Приглашаем всех новичков, ранее не занимавшихся йогой на открытые уроки -  «Знакомство с йогой».
Открытые уроки проходят в нашем Центре по адресу пр. Буденновский, 21/50 по предварительной записи по телефону 262-38-48

узнать подробнее про открытые уроки

 

23 июня мастер-класс Сергея Михайлова «Асана и Пранаяма – две неотъемлемые части практики, как два крыла для полета» (23.06.2016 18:00:12)

Как асана раскрывает внешние слои нашего тела, так пранаяма раскрывает наше тело изнутри. Практикуя классическую йогу, осваивая асаны, также важно осваивать и техники пранаямы, чтобы ваша практика становилась полной и гармоничной. На мастер-классе вы узнаете, какие асаны готовят тело к выполнению пранаямы, с каких пранаям следует начинать освоение.

узнать подробнее о мастер-классе

2 июня мастер-класс Игоря Подмазина «Падмасана» (14.05.2016 13:35:03)

Вы еще не освоили Падмасану, но эта поза – ваша заветная мечта? На мастер-классе Игорь поделится секретами освоения этой сложной позы. Вы узнаете какие позы готовят и помогают освоить Падмасану.

узнать о мастер-классе

24 марта мастер-класс Сергея Михайлова «Практика и отрешенность – средства прекращения колебаний ума» (26.02.2016 09:24:39)

«Абхьяса вайрагьябхъят танниродхах». Практика и отрешенность — вот средства прекращения колебаний ума. (1.12 йога сутры Патанджали) . Точность в действиях и самоанализ, по терминологии Шри Б. К.С. Айенгара, путь эволюции и инволюции, автоматически дисциплинирует сознание. Практика будет включать в себя основные группы асан — позы стоя, скручивания, наклоны и перевернутые позы.  

узнать подробнее о мастер-классе

11 февраля мастер-класс Игоря Подмазина «К раскрытию сердечного центра через раскрытие грудной клетки» (08.02.2016 12:59:54)

Сердечная чакра (Анахата) – отвечает за эмоции и любовь. У большинства современных людей этот центр зажат, заблокирован массой травматических ситуаций в прошлом, а также в связи с физическим зажимом, закрытостью грудной клетки – поэтому гармоничные чувства и тем более безусловная любовь редки.

Грудной отдел позвоночника относится к тем участкам тела,  «добраться» до которых сложнее всего. Правильное положение грудной клетки способствует спокойному, глубокому дыханию, вселяет уверенность и силу. Если вы не научились раскрывать эту область и поднимать ее вверх, выполнение дыхательных упражнений, пранаямы теряет всякий смысл.

узнать о мастер-классе

← Ctrl 2 3 4 5 6 Ctrl →