Йога-магазин

01 сентября 2017г.
21-22 октября цикл мастер-классов Сергея Угрюмова
31 августа 2017г.
14 сентября мастер-класс Сергея Михайлова «Практика раскрывающих асан для улучшения перевернутых поз»
07 августа 2017г.
27 августа мастер-класс Сергея Кузнецова «Инь йога — путешествие внутрь себя»

сообщество ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Контакте

ЛЮДИ ЙОГИ - центр практики йоги по методу Айенгара в Твиттере

ЛЮДИ ЙОГИ 
центр практики по
методу Б.К.С. Айенгара
Ростов-на-Дону
Будённовский 21/50,
4-й этаж,
тел. 8 (863262-38-48
 
Электронная почта:

Закладка — медитация.

14 мая мастер-класс Евгения Бутова «Вдыхая медитацию» (20.04.2017 11:30:10)

Медитативные практики любого типа сложности требуют подготовки центральной нервной системы, специфически изменяя её активность. С древних времен для этого использовались дыхательные техники различной степени интенсивности — от молитв и песнопений до шаманских танцев. В традиции хатха-йоги для этой цели сознательно использовались средства пранаямы — контролируемое дыхания и его остановки. Гипоксическое воздействие на нервную систему использовалось для достижения контролируемого изменённого состояния и далее — для полноценной работы со своими психическими структурами. Для того, что бы это воздействие было безопасным для организма, необходимо плавно, мягко, но вместе с тем достаточно заметно погрузить тело в зону компенсированной гипоксии.

узнать подробнее

Впечатления участницы мастер-класса: «Продвижение в практике с Еленой Ульмасбаевой» в Ростове-на-Дону (11.06.2013 11:36:00)

Вечер пятницы 12 октября. Ростовский специализированный центр «Люди йоги». Коврики расстелены, народ в ожидании. Что привело нас сегодня сюда? Известный учитель йоги в России впервые приехала в Ростов. Один этот факт вызывает подлинный интерес к Елене Ульмасбаевой. Хочется посмотреть на человека, активно распространяющего йогу Айенгара в нашей стране. Кто — то практикует сам, кто — то преподает. Хочется увидеть, как преподает она. Как она будет вести семинар? Какие позы будет давать? Какая она? В воздухе чувствуется напряжение. 

читать далее